Kõik teavad, et peate oma hambaharjade eest hoolitsema. Kuid vähesed kohusetundlikult järgivad kõiki hambaarstide ja mikrobioloogide ettekirjutusi. Osaliselt on see paljude haiguste põhjus, mida oleks võinud selle isikliku hügieeni subjekti korraliku käitlemisega vältida.
Kus ja kuidas hambaharja säilitada?
Enamiku inimeste jaoks on vastus sellele küsimusele ilmne - muidugi klaasist riiulil vannitoas! Esiteks, seal on ta alati silmapiiril ja pole vaja kulutada väärtuslikku minutit hommikul otsingutele. Teiseks on see harjumuse küsimus. Kuid kolmandaks - seda hambaharjade hoidmise meetodit soovitavad spetsialistid - hambaarstid. Nad nõuavad, et austataks kõiki nüansse:
- Pintsel peaks harjastega ülespoole seisma. Fakt on see, et pärast kasutamist jääb see niiskeks ja loob soodsa keskkonna bakterite ja seente arenguks. Kui asetate selle koos puhastusosaga klaasi sisse, aurustub vesi palju aeglasemalt, mis tähendab, et mikroorganismid paljunevad aktiivsemalt ja suurtes kogustes.
- Kaugus tualettruumist hammaste puhastamiseks mõeldud tarvikutega riiulile ei tohiks olla väiksem kui 3 meetrit. Silmaga nähtamatud väljaheidete ja uriini osakesed ületavad selle vahemaa, hajudes vee väljavoolu ajal laiali ja asudes erinevatele objektidele. Muide, kaane sulgemine enne nupu vajutamist on hea komme, eriti kui peate kasutama kombineeritud vannituba.
- Kui kasutate mitut harja hoiustamiseks ühte klaasi, veenduge, et need ei puutuks üksteisega kokku. Selle põhjuseks on nakkuse võimalik edasikandumine - kui üks pereliikmetest kannatab kaariese või herpese all (rääkimata tõsisematest haigustest), võivad teised leibkonnad nende viiruste ja mikroobidega nakatuda. Tõsi, see nõuab puhastuspeade otsest kontakti.
Erijuhtudel ladustamist võib õigustada ainult lühiajalise meetmena - näiteks reisides. Selle piirangu põhjuseks on kõik samad kahjulikud mikroorganismid, kes tunnevad end hästi suletud ruumis, kus säilib kuumus ja kõrge õhuniiskus. Kui hoiate harja pidevalt plastkarbis, muutub see kiiresti mikroobide soojendamiseks ja võib muutuda tervisele ohtlikuks.
Puhtuseeskirjad
Rääkides sellest, kuidas hambaharju hooldada, oleks vale nende puhastamise teemat eirata. Mõnede meeste ja naiste arvates vajab see isikliku hügieeni ese pesemist ainult erandjuhtudel - näiteks põrandale kukkumise korral. See arvamus on ekslik.
Suus elab tohutult palju mikroorganisme; enamik neist on inimestele täiesti ohutud, kuid mõned on tinglikult patogeensed. Tingimuslikult - kuna immuunsus pärsib nende elutähtsat aktiivsust. Hammaste harjamisel settivad nad harjaste külge ja sobivates tingimustes hakkavad kiiresti paljunema. Iga järgneva kasutamise korral toimub bakterite vastupidine vahetus - mõned neist liiguvad harjalt limaskestale. Kui immuunsus mingil põhjusel nõrgeneb, on tal raske toime tulla tohutu mikroobide kolooniaga ja selle tagajärjel muutub inimene haavatavaks erinevate haiguste (enamasti - hingamisteede) vastu.
Pintsli säilitamise ajal võib sellele sattuda ka selgelt patogeenne taimestik - näiteks E. coli (koos pritsmetega, mis levivad tualettruumi loputamisel), samuti kõik õhus levivate tilkade nakatunud viirused ja bakterid (kui keegi aevastab vannitoas ennast katmata, sülje mikroosakesi on kõikjal, sealhulgas hambaharjade peadel).
Lisaks võivad mikroskoopilised toidujäätmed harjastesse takerduda - kui neid ei eemaldata, hakkavad need lagunema ja muutuvad täiendavaks nakkusallikaks.
Eelnevale tuginedes taanduvad hügieenieeskirjad kolmele põhipunktile:
- Enne hambaharja esmakordset kasutamist tuleb see pesta 72% pesupesemisseebiga ja leotada 10–15 minutit soodalahuses.
- Pese harja iga päev enne ja pärast hammaste pesemist seebi abil.
- Iga kolme kuu tagant vahetage pintsel uuega.
Kas desinfitseerimine on vajalik?
Mikroorganismide kasvu vältimiseks hambaharjal piisab reeglina puhta veega ja seebiga pesemisest. Sellegipoolest on müügil erinevaid desinfitseerijaid, mille tootjad lubavad vabaneda E. colist, streptokokkidest, herpesviirustest ja muudest mikroilma ohtlikest elanikest. Nende seadmete töö põhineb ultraviolettkiirgusel ja täielikuks steriliseerimiseks kulub ainult 5-10 minutit.
Paljud inimesed peavad sellise seadme ostmist õigustatuks. Kahjuks pole see nii. Ultraviolett ei suuda nii lühikese aja jooksul tappa kogu patogeenset mikrofloorat. Pealegi pole kõik bakterid ja viirused selle suhtes nii vastuvõtlikud, et surevad väikese kiirgusdoosi tagajärjel.
Tõeliselt tõhus steriliseerimine hõlmab desinfitseerimislahuses eelleotamist ja sellele järgnevat autoklaavis kõrgsurvel kuumutamist. Ainult nii on võimalik kõigi võimalike mikroorganismide surm.
Hambahari ei ole kirurgiline instrument ja see ei pea olema steriilne. Vastavalt standardile on lubatud 1 kuupsentimeetri kohta 1000 CFU (kolooniaid moodustavad bakterid) (võrdluseks - kraanivees ei tohiks see arv ületada 50 CFU).
Täiendavat desinfitseerimist võib vaja minna ainult haiguse ajal, kui on olemas üledoseerimise oht (näiteks stenokardia, bronhiidi, stomatiidi, huulte herpeetiliste pursete korral).
Sel juhul saab töötlemist teostada kahel viisil:
- Leotage harja miramistiini või kloorheksidiiniga 5–10 minutit, seejärel peske seebi ja voolava vee all.
- Keetke 15 minutit (tuleb märkida, et mitte iga plast ei suuda sellist "täitmist" vastu pidada, nii et harjased võivad kaotada elastsuse).
Pärast taastumist tuleb vana pintsel kohe ära visata.
Hambaharjade eest hoolitsemine on vajalik, kuid selles pole midagi keerulist. Põhiprotseduur, mis tuleb läbi viia enne ja pärast iga hambapesu, on pesemine majapidamisseebiga. See ei võta rohkem kui minutit, kuid see aitab säilitada hügieeni ja mitte olla nakkushaiguste ohus.